नशा एक गंभीर समस्या है जो न केवल व्यक्ति के स्वास्थ्य बल्कि उनके परिवार और समाज पर भी गहरा प्रभाव डालती है। जब कोई व्यक्ति नशे की लत में पड़ जाता है, तो इसे छोड़ना उसके लिए आसान नहीं होता। ऐसे में मनोचिकित्सक (Psychiatrist) और नशा मुक्ति केंद्र (De-Addiction Centre) मदद कर सकते हैं। नशा मुक्ति केंद्र जाने की ज़रूरत किन लोगों को होती है? नशा मुक्ति केंद्र उन लोगों के लिए होते हैं जिन्हें किसी भी प्रकार की नशे की लत लग चुकी होती है, जैसे: नशा मुक्ति केंद्र में क्या-क्या होता है? नशा मुक्ति केंद्र में व्यक्ति को…
Author: Viral Punjab News
मसूरी, जिसे “Queen of the Hills” के नाम से जाना जाता है, उत्तराखंड के सबसे खूबसूरत हिल स्टेशनों में से एक है। यह जगह अपने प्राकृतिक सौंदर्य, शांत वातावरण और पर्यटन स्थलों के लिए प्रसिद्ध है। मसूरी में हर आयु वर्ग के लोगों के लिए कुछ न कुछ खास है। आइए जानते हैं मसूरी की कुछ प्रसिद्ध जगहों के बारे में, जहां आप अपनी यात्रा को यादगार बना सकते हैं। 1. गन हिल गन हिल मसूरी की दूसरी सबसे ऊंची चोटी है और पर्यटकों के बीच बहुत लोकप्रिय है। यह जगह अपने मनोरम दृश्यों के लिए जानी जाती है। यहां…
सर्दियों की खूबसूरत और सफेदज हवाओं के क्षेत्र में ट्रेकिंग करना और घूमना न केवल स्वस्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि यह आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। आइए, जानते हैं कि सर्दियों में घूमने और ट्रेकिंग के क्या-क्या फायदे हो सकते हैं और कैसे सावधानियां बरती जा सकती हैं। सर्दियों में घूमने और ट्रेकिंग के फायदे: सावधानियां: सर्दियों में ट्रेकिंग के लिए लोकप्रिय स्थान: निष्कर्ष: सर्दियों में पहाड़ों में घूमना और ट्रेकिंग करना एक अद्वितीय अनुभव है। यह न केवल आपको शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार प्रदान करता है, बल्कि आपके जीवन में रोमांच…
हिमाचल प्रदेश, अपनी बर्फ से ढकी चोटियों, खूबसूरत नजारों और ताजे पहाड़ी हवा के साथ सर्दियों में एक आदर्श छुट्टी स्थल बन जाता है। जब सर्दियों की बात आती है, तो कुम्लु मनाली सबसे लोकप्रिय जगहों में से एक है। यहां की बर्फ से ढकी वादियां, रोमांचक एडवेंचर एक्टिविटीज और शांति से भरी जगहें सर्दियों में हर यात्रा प्रेमी को आकर्षित करती हैं। यदि आप इस सीजन में हिमाचल प्रदेश जाने का मन बना रहे हैं, तो कुम्लु मनाली के होटल आपकी यात्रा को और भी खास बनाएंगे। आइए जानते हैं कुम्लु मनाली के सर्दियों में घूमने के लिए बेहतरीन…
जैसे-जैसे तापमान गिर रहा है और मुंबई की ठंड बढ़ रही है, यह सही समय है कि हम आपको सर्दियों का अधिकतम लाभ उठाने के लिए कुछ टिप्स दें। गर्मी या बारिश में साइक्लिंग करने का विचार अधिकांश साइक्लिस्ट को पसंद नहीं आता। लेकिन अगर आप सही तरीके से तैयार हैं, तो सर्दियों में साइक्लिंग मज़ेदार और रोमांचक हो सकती है। अगर आप साइक्लिंग शुरू करना चाहते हैं और नई साइकिल खरीदने की सोच रहे हैं, तो buy kids cycle online और buy adults cycle online जैसे विकल्पों को ज़रूर देखें। सर्दियों में साइक्लिंग से पहले: सही तरीके से तैयार…
सर्दियों का मौसम सेहत सुधारने और शरीर को पोषक तत्वों से भरपूर बनाने का सबसे अच्छा समय है। इस मौसम में मिलने वाले मौसमी फल न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी हैं। ये फल आपकी इम्यूनिटी को मजबूत बनाते हैं, शरीर को गर्म रखते हैं और त्वचा को निखारते हैं। यहां 10 ऐसे फल दिए गए हैं जिन्हें सर्दियों में अवश्य खाना चाहिए और उनके फायदे विस्तार से बताए गए हैं। 1. संतरा (Orange) 2. आंवला (Indian Gooseberry) 3. सेब (Apple) 4. अनार (Pomegranate) 5. पपीता (Papaya) 6. अमरूद (Guava) 7. कीवी (Kiwi) 8.…
नशा मुक्ति केंद्र लोगों को नशे की लत से बाहर निकलने में मदद करते हैं। ये जगहें ऐसे व्यक्तियों के लिए होते हैं जो शराब या अन्य नशे की आदतों से परेशान हैं। यहाँ शारीरिक और मानसिक उपचार के जरिए नशे की लत को छुड़वाने की कोशिश की जाती है। आइए जानें कि नशा मुक्ति केंद्र में क्या होता है और क्या कुछ कदम हैं जिन्हें अपनाकर नशे से मुक्ति पाई जा सकती है। नशा मुक्ति केंद्र में क्या होता है? नशा मुक्ति केंद्र में कितने दिन रखना होता है? नशा मुक्ति केंद्र में समय की अवधि व्यक्ति की स्थिति…
डेमोक्रेटिक टीचर्स फ्रंट (DTF) पंजाब के एक प्रतिनिधिमंडल ने संगठन के प्रदेश अध्यक्ष विक्रम देव सिंह के नेतृत्व में पंजाब भवन चंडीगढ़ में शिक्षा मंत्री हरजोत बैंस के साथ बैठक की। जिसमें 14 मार्च 2024 को सिविल सचिवालय चंडीगढ़ में शिक्षा मंत्री के साथ हुई फुल पैनल बैठक में संगठन द्वारा दी गई सहमति के बाद विभाग द्वारा किसी भी मांग पर काम नहीं करने पर कड़ी आपत्ति जताई गई। पिछले 13 वर्षों से अल्प वेतन पर शोषण का दंश झेल रहे शिक्षक नरेंद्र भंडारी को जारी सेवा समाप्ति नोटिस वापस लेने और पूर्ण वेतन पर सेवा देने की संगठन…
केंद्रीय परिवहन मंत्री नितिन Gadkari ने पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत मान को पत्र लिखा है । पत्र में गडकरी ने एनएचएआई अधिकारियों और ठेकेदारों की सुरक्षा को लेकर राज्य सरकार द्वारा उठाए गए कदमों पर सवाल उठाया है. उनका कहना है कि अगर ऐसा नहीं किया गया तो 14,288 करोड़ रुपये का 293 किलोमीटर का प्रोजेक्ट बंद करना पड़ेगा. गडकरी ने कहा कि मुझे दिल्ली-अमृतसर-कटरा एक्सप्रेसवे परियोजना पर हाल की दो घटनाओं के बारे में पता चला है। जालंधर जिले में एक ठेकेदार के इंजीनियर की बेरहमी से पिटाई कर दी गई. मैं इसकी एक तस्वीर भी भेज रहा हूं.…
पंजाब के CM Mann ने आज राज्य में डेंगू के प्रसार को रोकने के उद्देश्य से ‘हर शुक्रवार, डेंगू ते वार’ अभियान शुरू किया। अभियान की शुरुआत करते हुए मुख्यमंत्री ने कहा कि राज्य सरकार राज्य में डेंगू और अन्य जल जनित बीमारियों को फैलने से रोकने के लिए प्रतिबद्ध है जिसके तहत यह अभियान शुरू किया गया है. उन्होंने कहा कि राज्य सरकार ने मई से नियमित ब्रीडिंग जांच अभियान चलाया है, जिसके तहत मई और जून माह में 300 ब्रीडिंग चेकर्स की भर्ती की गयी, जिनकी संख्या जुलाई माह में बढ़ाकर 1200 कर दी गयी है. भगवंत सिंह…